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                  《SHU理生活》丹三個保鏢去到直升機跟前裝備一番就追拿了麥站收官只不過 陳數談熟齡◥女性自我管理

                  責任編輯:佚名    新聞來源:本站原創    新聞日期:2018/11/23
                    在科技和經濟都飛速發展的當下,無論公司還是個人,為了能更科學更有效率地利用時間,大批●時間管理軟件出現,可最後卻發現,就算是把日程表上的每一格都填滿,就算科技進步讓我們動動手指便能解決衣食住行的所@有問題,我們依舊感到時間不夠用。那麽,時間都去哪兒了?
                    
                    如Ψ 何管理時間?成了現代人面對的普遍難題。
                    
                    而近日,正在愛奇藝熱播的微綜藝《SHU理生活》,可以說為大家提供了時間管理的一個範本。《SHU理生活》是由沐光時代▃(The Better Life)打造的首檔生活美學IP,致力於通過明星生活美學家陳數的引導,帶領信息大家找到一套行之有效的生活美學方案,從而讓大家去╱除焦慮,重獲幸福。

                    
                    沐光時代一直致力於產出精品內容『,此次《SHU理生活》和衣物護理劑領導品牌∞金紡合作,不僅是雙方在品牌理念上的高度一致,也是雙方品牌對於為觀眾帶來更好的生活理念的態度表達。金紡認為美好的生活ζ 需要從精致的生活細節出發,倡導人們從點滴之中領悟生活之美,攜手《SHU理生活》,希望給觀眾帶來與眾不同的生活美學的感『受和精致護衣的理念。
                    
                    幸福的生活離不開我們對生活的精心呵護,正如金紡◇一直倡導的理念那樣,點滴精致,源自你身。而自己喜歡的樣子,喜歡的生還要數謝德倫身體重要部位被擊打之後竟然還能施展出如此活,需要自己ㄨ來打造。無論是渾身散發的淡淡香︽氣,還是柔軟的衣∮物觸感,金紡告那麽朱俊州就會收到提示而逃遁訴我們:享受美好的品質生活其實很簡單。

                    
                    節目自2018年11月1日開播以〓來,受到了眾多網友好∩評,網友直呼“陳數在裏面如此美麗大沒有考慮太多方,果然自律的女性最耀眼”,也有網友說“節目中西方◣文化交融,很值得尋味。”更有網友感慨“內容如此精良,奈何時╲間太短,要是能再長點就好啦”。截至目前,節目已經播①出三期,在前三期當中,陳數通過在丹麥的體驗與走訪,分別帶領大家學習了飲食管理,家居管理,以及→情緒管理,而最新一期的內容,作為丹麥站的終結站,她帶領大家學習了時間管理,讓觀眾透過節目去卐發掘,自律女王到底是如何偷時間的。
                    
                    節目裏,陳數先※是跟網友分享了自己的時間管理理念,她認為以更高的質量來管理時間,是讓時間高效的方式之一。她還提到,到了〗人生的這個階段,不刻意追求公眾視野內↙的存在,而是追求生命質量的自我突圍,同時學會對不重要的事情堅定的說不,這些都是她的偷時間法則。
                    
                    此外,她也借鑒了丹麥∏人的時間管理理念。時間管理對於丹」麥人,不是高強度的工作,而是張弛有度的節奏。在與年輕丹麥設計師的對話中,陳數總◤結道“當整個時代都在推崇外在的個性,你應該快速,你應該效率,實際上,這↓些和幸福感無關。如果能想辦法給自己抽一個時間,約ω幾個好朋友,在自己喜歡的咖修煉到了親王啡館坐下來聊聊天,這個時間裏,我們是幸福的。”為了值得的①①,自己喜歡的事情去付出時間,那麽時間便沒有被荒廢。

                    
                    在《和時間做朋友》中有這樣一☉段話:“我們無法管理時間,能管理的只有我◆們自己。”善於管理自己的陳數也在《SHU理生活》節目中對廣大網友提出了類似的建議,她說“時間管理者最大的自由,其實是自己的能↑力帶來的,就算不能做著自己愛的事情,也試著帶著愛去做事情吧,因為,愛是能量,也是穿透時間直達內心的橋梁”。

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