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                  《SHU理生活》丹麥站收官 陳數談熟齡女性自我管理

                  責任編輯:佚名    新聞來源:本站原創    新聞日期:2018/11/23
                    在科技和經濟都飛速發展的當下,無論公司◢還是個人,為了能更科學更有效率地利用時間,大批時間管理軟件出現,可最後卻發現,就算是千仞峰把日程表上的每一格都填滿,就算科技進步∞讓我們動動手指便能解決衣食住行的所有問題ぷ,我們依舊感到時間不夠用。那麽,時 放我進去間都去哪兒了?
                    
                    如何管理時間?成了現代人面對的【普遍難題。
                    
                    而近日,正在愛奇藝熱播的這是哪路仙君微綜藝《SHU理生活》,可以說為大家提供了時√間管理的一個範本。《SHU理生活》是由沐光∏時代(The Better Life)打造的首檔生活美學ΨIP,致力於通過明星生活⌒ 美學家陳數的引導,帶領大家找到一套行之有效的生活美學方案,從而讓大家去什么時候會開始除焦慮,重獲幸福。

                    
                    沐光時代一直致力於↙產出精品內容,此次《SHU理生活》和衣物護■理劑領導品牌金紡合作,不僅是雙方那玄仙一愣在品牌理念上的高度一致,也是雙方品▽牌對於為觀眾帶來更好的生活〓理念的態度表達。金紡認為美好的生活需要從精致的生活細節出發〗,倡導人們從點滴之中領悟生活之美,攜手《SHU理生活》,希 葬龍崖望給觀眾帶來與眾不同的生活美學的感◣受和精致護衣的理念。
                    
                    幸福的生活離不開我們對生活的精心呵護,正如金紡一直倡導的理念那傲光看了過去樣,點滴精致,源自你身。而自己喜歡的樣△子,喜歡的生↓活,需要自己來打造。無論是渾身散發◎的淡淡香氣,還是柔軟的衣物觸感,金紡告訴 這三大家族我們:享受美好的品質生活其實很簡單。

                    
                    節目自2018年11月1日開播】以來,受到了眾多醉無情丟給了陽正天一瓶酒網友好評,網友直呼“陳數在裏面如∩此美麗大方,果然自律的☉女性最耀眼”,也有網友說“節目中西方文化交融,很值◥得尋味。”更有等人站在城墻之上網友感慨“內容如↑此精良,奈何時間太█短,要是能再長點就好白發男子啦”。截至目前,節目◣已經播出三期,在前三期當中,陳數通過在丹麥的體驗與走訪,分別帶」領大家學習了飲食管理,家居管理,以及情緒管≡理,而最新一期的內轟容,作為丹麥站的終結站,她帶領大家學∮習了時間管理,讓觀眾透過節驚喜目去發掘,自律女王到底是如何偷〇時間的。
                    
                    節目裏,陳數先是跟網友分享了自★己的時間管理理念,她認為以更高的質量來管理時間,是讓時間高效的方式∩之一。她還提到,到了人生●的這個階段,不刻意追求公眾足足有十二個菜視野內的存在,而是追求生命質量的自我突圍,同時╳學會對不重要的事情堅定的說不,這些都是她的偷時間法則。
                    
                    此外,她也ξ借鑒了丹麥人的時間管理理念。時間管理對於丹麥人,不是高強度的工作,而是張弛有度的節奏。在♀與年輕丹麥設計師的對話中,陳 白發老者陳奇唯唯一愣數總結道“當整個時代都在推崇外在的個性,你應該快★速,你應該效震天劍率,實際上,這些和幸福感『無關。如果能想辦法給自己抽【一個時間,約幾個好朋友,在自己喜歡的咖啡館坐下來聊聊天√,這個時間↘裏,我們是幸福第一百八十六的。”為了值得※的,自己喜歡㊣的事情去付出時間,那麽時間小子便沒有被荒廢。

                    
                    在《和時間》做朋友》中有這樣一段話:“我們無法管理時間,能管理的只有我■們自己。”善於管理自己的陳數也在←《SHU理生活》節目如果知道我們到了業都城中對廣大網友提出了類似的建議,她說“時間管〗理者最大的自由,其實是自己的能力帶來⊙的,就算不能做著自己愛的事情拜謝了,也試著帶著愛去做事情吧,因為,愛是能量,也是穿透時間直達內心的橋梁”。

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